In brusthohen Wasser durchgeführtes Trainingsprogramm, häufig mit Hanteln oder anderen Schwimmutensilien. Dabei wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Durch den Wasserauftrieb werden dabei die Gelenke entlastet, während der Wasserwiderstand Muskelkraft und Ausdauer fördert. Als Oberbegriff verwenden wir Aqua-Fitness für Aktivitäten im Wasser die beispielsweise auch Wassergymnastik, Aqua-Cycling oder Aqua-Jogging genannt werden.
Die folgenden Badeorte bieten spezielle Aqua-Fitness-Kurse und Traingseinheiten an.
Im Frühjahr 2013 hat das neue Schwimmbad Wilhelmsburg, Schwimmhalle Inselpark getauft, seine Pforten geöffnet. Die Schwimmhalle lässt sich nach Südwesten öffnen.
Der S-Bahnhof Wilhelmsburg is...
Themalwasser aus einer Tiefenbohrung wird für die Theme im Kurviertel an der Nahe von Bad Kreuznach verwendet. Das Bad ist kein Planschtempel, sondern richtet sein Angebot auf Wellness unf Fitness aus....
Das Schwimmbad im Stadtzentrum wurde 1926 gebaut und 1994 bis 1997 zu einem zeitgemäßen Hallen- und Freibad umgebaut. Auf 567 qm Badefläche steht ein Sportbecken mit 25 m Länge, ein Erlebnisbecken s...
Großes Freizeit- und Erlebnisbad in Wolfsburg:
Groß-Schwimmbecken mit zehn 50-m Bahnen (bereits ab 6 Uhr früh), Nichtschwimmerbecken, Wellenbecken, Erlebnisbecken und Springerbecken mit 5-Meter...
Da ist für jeden etwas dabei: 2 Wasserrutschen, Sportbecken (27°C) - egal ob sportliches Schwimmen oder üben für's Seepferdchen-Abzeichen (Schwimmen und Tauchen) oder Aqua-Training.
Mehrstöckiges Gewölbe-Schwimmbad östlich vom Rhein von 1902 mit Nichtschwimmerteil (30° C), 2003 renoviert, Desinfektion mit Salzzusatz durch Membran-Elektrolyseanlage mit Natursole und einem Sole-A...