In brusthohen Wasser durchgeführtes Trainingsprogramm, häufig mit Hanteln oder anderen Schwimmutensilien. Dabei wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Durch den Wasserauftrieb werden dabei die Gelenke entlastet, während der Wasserwiderstand Muskelkraft und Ausdauer fördert. Als Oberbegriff verwenden wir Aqua-Fitness für Aktivitäten im Wasser die beispielsweise auch Wassergymnastik, Aqua-Cycling oder Aqua-Jogging genannt werden.
Die folgenden Badeorte bieten spezielle Aqua-Fitness-Kurse und Traingseinheiten an.
Hallenbad im Ortsteil Wollmatingen mit 5 verschiedene Becken im Orsteil Wollmatingen für Familien und Sportler.
ÖPNV: Buslinie 12.
Für Frühschwimmer zusätzlich Mo. - Mi. von 7 - 9 Uhr g...
Direkt am Bodensee gelegenes Thermal- und Sportbad mit Thermalwasser-Quelle. Im Sommer kann das Strandbad mitbenutzt oder auch nur das Strandbad besucht werden.
Anfahrt mit dem Zug oder Bus mögli...
Fluorid- und schwefelhaltige Thermalwasser aus ca. 1.800 m Tiefe versorgt die Badelandschaft mit 4 Innen- und 2 Außenbecken mit über 700 m² Wasserfläche und das Therapiezentrum.
Verschiedene Badebecken vom Solebecken bis zum Kinderbecken zwischen 34 und 36°, das Außen-Sportbecken mit 24 bis 28°, wilde Rutschen und Sauna- und Dampfkabinen sorgen für einen abwechslungsreichen...
Badetempel bestehend aus Hallenbad, Freibad und Sauna für die 3-Flüsse-Stadt und Umgebung. Das Freibad hat von 9 - 20 Uhr und im Juni/Juli von 9 - 21 Uhr geöffnet.
Anreise mit dem ÖPNV: Ab ZOB...
Die Sole-Therme mit Natursole versteht sich als Wellness-Oase und ist kombiniert mit der Sauna-Erlebniswelt. Gespeist wird sie aus 840 m Tiefe aus der sogenannten Dr.-Harras-Schneider-Quelle.
Die Kristall-Saunatherme in Altenau wird liebevoll "Heißer Brocken" genannt. Mit dem warmen Thermalwasser im Innen- und Außenbereich, verschiedenen Kursen, der Saunawelt und dem Restaurant samt Bierga...
Das Bäderangebot der Südharzstadt Nordhausen umfasst ein Hallenbad im Jugendstil und zwei Freibäder. Das umgebaute Badehaus von 1907 eröffnete Anfang 2001.
Am Donnerstag ab 18:00 Uhr ist FKK-B...