In brusthohen Wasser durchgeführtes Trainingsprogramm, häufig mit Hanteln oder anderen Schwimmutensilien. Dabei wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Durch den Wasserauftrieb werden dabei die Gelenke entlastet, während der Wasserwiderstand Muskelkraft und Ausdauer fördert. Als Oberbegriff verwenden wir Aqua-Fitness für Aktivitäten im Wasser die beispielsweise auch Wassergymnastik, Aqua-Cycling oder Aqua-Jogging genannt werden.
Die folgenden Badeorte bieten spezielle Aqua-Fitness-Kurse und Traingseinheiten an.
Das Alpen-Erlebnis-Bad mit Wasser- und Saunawelt ist Teil des VAL BLU Resort SPA & Sports und bietet diverse Bademöglichkeiten drinnen wie draußen. In den Schulferien Dienstags bereits ab 10 Uhr g...
Sportschwimmbad in Riesa. Die Stadt Riesa liegt an der Elbe gut 50 Flußkilometer hinter Dresden.
Mittwoch von 17:00 - 21:30 Uhr und Freitag von 18:00 - 21:30 Uhr ist kein Schwimmen möglich. Die ...
Sportschwimmbad mit Spiegel and der Decke ideal für's Rückenschwimmen. Dienstag und Donnerstag Frühschwimmerzeiten. Montag und Dienstag sind Warmbadetage.
Schwimmbad mit Wassertemperaturen zwischen 28° C und 36° C,
zusätzlich Dienstag bis Freitag von 6:30 - 8:30 Uhr geöffnet, FKK-Abend am Donnerstag ab 20:00 Uhr
Schwimmbad in der Nähe vom Grazer Hauptplatz mit Sonnenterrasse, Wellness- und Kinderareal. Das Dach über dem Schwimmbecken lässt durch die vielen Glaselemente die Sonne rein!
Seit 2012 befindet sich das Hallenbad Jesuitenhof unter der Leitung des Dürener Service Betriebes.
Für Frühaufsteher Dienstags zusätzliche Zeit von 6:30 - 9:15 Uhr und Montags 14:00 - 15:15 Uh...
Das Schwimmbad ist in den Sommermonaten an warmen Tagen geschlossen. Die Wassertiefe ist variabel. Warmbadetage mit 29 Grad Wassertemperatur Donnerstag bis Samstag.